ATIVIDADES AQUÁTICAS 2017/2018

PISCINAS MUNICIPAIS DE OURÉM

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HIDROGINÁSTICA

  • De segunda a Quinta-feira – das 21h00 às 21h45
  • Sextas-Feiras –das 20h30 às 21h15

Informações:

-  É uma atividade orientada, que conjuga movimento, água e música.

-  Destina-se a adultos e jovens com mais de 15 anos, de ambos os sexos.

-  Não precisa saber nadar.

1ª AULA GRÁTIS

 

HIDROSÉNIOR

  • Terças-Feiras – das 17h00 às 17h45 | das 18h00 às 18h45
  • Quintas-Feiras – das 18h00 às 18h45                                  

Informações:

-  Atividade com as mesmas caraterísticas da Hidroginástica, mas com uma intensidade de esforço adaptada à população alvo: adultos, de ambos os sexos, a partir dos 50 anos de idade.

-  Não precisa saber nadar.

1ª AULA GRÁTIS

 

ATP – AULA DE TREINO PERSONALIZADA

-  Serviço permanente durante o horário de funcionamento da instalação, mas sujeito a marcação prévia.

-  Destina-se a qualquer utente que pretenda o acompanhamento de um monitor enquanto usufrui da piscina.

-  Atividade que inclui o ensino/aperfeiçoamento das técnicas de natação e exercícios de recuperação da condição física.

-  As aulas são personalizadas de acordo com os objetivos do utente.

1ª AULA GRÁTIS

 

Informações/Contactos (no horário de funcionamento):

T.: 249 544 299 | Tm.: 915 648 678

Horários de atendimento: 2ª a 6ª feira das 09h00 às 21h00 e sábados das 15h00 às 20h00